Aloe Vera urtekonsentrat, for din helse og velvære

Aloe vera er en ørkenplante som tradisjonelt er blitt brukt til å helbrede brannsår, andre typer sår og hudplager. 

Aloe vera inneholder en mengde vitaminer, mineraler, antioksidanter osv. Mange kaller denne planten en gullgruve, for i den finnes faktisk over 200 virkestoffer! 

 

Tilsetter du Herbal Aloe urtekonsentrat i drikkevannet, vil det gi deg en forfriskende og lindrende drikk.

Det kan også bidra til at du drikker mer vann og dermed oppnår det anbefalte væskeinntaket på 2 - 2,5 liter pr dag.

Denne juicen finnes både som naturell og med tilsatt mango. 

Juicen er fremstilt av høykvalitets aloe vera konsentrat (40%), som har oppfriskende egenskaper og inneholder kamille, som har beroligende egenskaper.

 

Den inneholder ikke sukker og har et lavt kaloriinnhold. 

 

Aleoe vera virker gunstig på fordøyelsen, og støtter kroppens selvrensingssystem. Den inneholder ikke sukker, og har et lavt kaloriinnhold.

Aloe vera juice inneholder alt utenom Omega-fettsyrene og vitamin-D. Dette gjør aloe vera juice til et perfekt kosttilskudd. Det finnes over 200 virksomme stoffer naturlig i aloe vera planten. Alle disse virker sammen og det er dette samspillet som er unikt.


Som selvstendig distributør hos Herbalife, svarer jeg deg gjerne på spørsmål om dette produktet, og om de andre nærings- og kosttilskuddsproduktene vi har.


Guro:-)

 

Sjokolade gjør deg slank !

 APRILSNARR!

Eller leter du etter undskyldninger, så finner du det i denne artikkelen, Sjokolade gjør deg slank

1. Studiens datagrunnlag er basert på hvor mange ganger folk sier de spiser sjokolade i uken.
2. Dette blir sett i sammenheng med hvor mye folk sier de spiser på det jevne.

Selvrapportering i studier er svært unøyaktig, og nærmest umulig å trekke konklusjoner utifra. Det kan dog gi grunnlag for videre forskning.
Ikke overraskende fant forskerne en kobling mellom sjokoladeinntak og høyere inntak av kalorier og mettet fett. Dette har, ifølge studien, generelt vært koblet til en høyere KMI (Kropsmasseindeks). De som spiste mye sjokolade rapporterte ikke høyere aktivitet enn de som ikke gjorde det.

Først av alt, og det viktigste av alt:

Sjokolade er ikke sjokolade! Selve ordet sjokolade kommer fra franske «choc au lait» (kakao med melk). Til å begynne med var det en bitter drikk, som raskt ble mer populær etter at man tilsatte mer fett og sukker for å gjøre den søtere.

Hadde det blitt definert hva som var ment med sjokolade i studien, og det deretter hadde blit kontrollert for hvilken type sjokolade deltagerne spiste, tror jeg resultatene kunne blitt interessante! Likevel hadde det vært vanskelig å finne substans i resultatene, da det også hadde vært opp til hver enkelt testpersons forståelse av spørsmålene og definisjonene.

Et lite tips til slutt:
Velg 85% mørk sjokolade, eller ha kakaopulver i en sjokoladeproteinshake (det smaker kjempegodt, og man føler seg attpåtil mett). Slik får du de positive virkningene på humør, sirkulasjonssystemet og muligens energiomsetning, samtidig som du begrenser vedhenget av fett og sukker.
Du trenger ikke mye! Man har sett effekt ved så lite som 6 g. Et par ruter eller en teskje pulver holder lenge.

Jeg kan la meg lure, men jeg tror ikke på julenissen.

Selv har jeg har jeg tatt tilbake lørdagskosen og spiser sjokolade når jeg ellers har fortjent det :-)




God Påske!
Guro:-)

Fakta i innlegget er hentet fra fitnessbloggen.no